Obrigada a todas pelos conselhos e ânimos que me vem dando!
Bom, como recomendado no blog da Jess (que conheci ontem e recomendo a todos), trouxe uma foto do meu prato que comi hoje rs. Sei que é muita coisa, mas vou diminuir :) E só pra constar, nesse prato, não tem mais que 200kcal.
Como algumas aqui pediram, vou colocar alguns dados sobre mim, sendo alguns estão mesmo na barrinha ao lado direito. Mas vou colocar mesmo assim :)
Idade: 17 anos
Altura: 1,56m
Peso atual: 52kg
Peso perfeito: 45kg
Bom, é isso. Não vou falar muito hoje por que tô atolada de coisas pra fazer. Tenho que postar ainda nos flogs, arrumar o material pro estágio de amanhã e terminar um relatório.Então, espero que todas se cuidem. Vou ficar longe esse final de semana, mas na segunda-feira estarei de volta! (menos gorda se possivel rs).
Um abraço a todas e até o próximo post \o/
Fica uma Thinspo pro final de semana:
6 comentários:
Ahhhh que linda! e que prato lindo! ta ótimo amiga, vc não exagerou não, ta perfeito assim!
Parabéns...e o churros mesmo acaba com qualquer dieta né?! mas pelo menos vc comeu um só.
Eu tenho uma vizinha que faz comida pra vender sabe, salgados essas coisas, ai uma vez ela soube que eu amava churros e me mandou 10churros, eu comi 8 huauauahuauhauah. E olha que na época eu pesava 52 kg.
Beijos.
oh flor eu achei otimo seu lf,eu é só ter dinheiro que penso em comer kkk! força pra gente muito obrigada pela ajuda!
eu também sou doida por churros... mas continua a lutar =)
a frase é um incentivo para continuar a luta =)
quanto ao chocolate depende, eu prefiro chocolate negro sem açúcar e como um pedacinho bem pequeno só para tirar a vontade, é bem menos que 100Kcal fico com mais 300Kcal para o resto do dia de LF e evito compulsão.
bjs
É, seu pratinho ta magrinho =D
Cuidado com o jantar heim,
geralmente é ele que estraga
nossa dieta.
Continue assim tah
beijo
Boa noite
q bom q está conseguindo flor, seu prato tha ótimo assim, rsrs
força querida'
bjs
Oi flor, vc perguntou ontem e eu esqueci de responder,
a Sibutramina é um medicamento controlado,
inibidor de apetite, geralmente é receitado para
tratar obesidade, o ruim é que tem algumas
reações adversas, na net tem bastante informações
sobre ele, bula e tudo mais, dá uma olhadinha.
Tenha um bom dia
=D
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