29 de jun de 2011

Olá meninaas! Tudo bem com vocês? Espero que sim ;D Me desculpem pelo sumiço, estava tentando recompor minhas forças para recomeçar.
Final de semana como sempre comi como uma porca e não miei, só no dia seguinte que tomei lax. :(
Ontem começei a dieta ABC, como são 50 dias, a dividi em 5 etapas com 10 dias cada.
No domingo tenho uma festa pra ir, e queria estar linda até lá, mas isso não vai ser possível :/
Se perceberem, abri uma seção ali do lado esquerdo para colocar as minhas pesagens. Quando eu puder me pesar, colocarei os valores ali. ;)
Acreditam que a Google excluiu o meu orkut? Argh! Eu nem tinha colocado fotos indecentes, até por que eu não gosto dessas coisas, acho falta de respeito, mas a google viu não sei aonde que tinha fotos indecentes Ò_Ó Entrei com recurso, mas não adiantou nada! Nao tem problema, criei um outro perfil para me comunicar com vocês... basta clicar aqui para adicionar!
E aí, animada para o dia internacional AnaMia? Eu estou.. (risos).

Foto de hoje: Uma que achei por aí... Matei aula do técnico pra ficar dormindo em casa. Esse frio não nos ajuda em nada. rs

Um abraço a todas e até o próximo post!

Dieta ABC (Ana Boot Camp)


1ª Etapa

1º dia: 500 kcal [Complete]
1 maçã = 60kcal
1 miojo = 370kal
Total = 430kcal



2º dia: 500 kcal [Em Andamento] 
Café: 2 fatias de pão integral ligh e 1 fatia de queijo minas = 200kcal
Almoço: 2 colheres de sopa de arroz e 1/2 de filé de Merluza cozido = 241,5kcal


3º dia: 300 kcal
4º dia: 400 kcal
5º dia: 100 kcal
6º dia: 200 kcal
7º dia: 300 kcal
8º dia: 400 kcal
9º :dia 500 kcal
10º dia: NF

12 comentários:

Anita disse...

Oi!

Seu blog tá lindo!

Google e suas paranóias!

Verdade eu só quero dormir nesse frio!

Infelismente vai acontecer uma tragédia alimentar no dia anterior ao dia das Annas,meu aniversário SOCORRO!

Beijo e força^^

Yngrid M. disse...

aa minha linda, realmente neste frio só queremos dormir, aoieoai minha soneca me alimenta ;) bjs

Doido Bulímico disse...

Afinal a balança da minha madrinha está errada, estou agora com 49,1 kgs, infelizmente... A sério? Fico feliz por saber que sim :)
Força, beijinhos

Vet disse...

Seu blog tá LINDO, e eu comecei o ABC ontem também *---------------* Vou junto contigo, haha.

Sam disse...

Eita :O Google pirou de vez Oo E o que verdadeiramente não presta no orkut, o google nem deleta, affe ú.u Eu amo o frio ;3 Banho quentinho (L -q Boa sorte com a dieta ;)

Anônimo disse...

Olá :)
Olha, te desejo sorte na tua dieta, espero que tudo corra bem. Vais conseguir e ficarás linda. Pode não ser já neste domingo mas um dia vais te sentir perfeita :)
Bj e força!

Manú N. disse...

Eii =)
Seu blog tha incrível, mt lindo!*-*
Boa sorte na dieta! XD
bjus

Tati Alves disse...

oie minha querida sei bem como é mais fazer oque temos que recomeçar se cuide viu vai dar tudo certo você vai conseguir sim,beijo

Kati disse...

Oi minha querida...
Vc fez certo, nunca é bom se precipitar... ^^
Mas não se preocupe, como eu disse la, não fico chateada e nem deixo de te apoiar.
Se vc quiser tem o outro selinho que é pra todas as garotas que me seguem, esse vc pode pegar sem "compromisso"... rsrs

Ah, eu detesto comer muito e não conseguir miar, mas sempre recorro ao Lax... Tenho até medo, acho que tomo muito.
De qualquer forma, boa sorte com sua dieta, espero que va até o fim sem nenhum impencilho...

Beijos e até mais.

Jєѕѕ ♥ disse...

Cica aonde amiga? deixa o link ai pra eu te add.

O google tbm excluiu o orkut do meu irmão kkkkkkkkkk que bosta né.

Boa sorte na dieta ta?!

Beijos.

Paulinha ϟ Silveira disse...

eei ta bem linda?
passando pra desejar Feliz Dia do Amigo.
*-*

força sempre
bjin

s2

Anônimo disse...

Oii, mta gente tá a fazer esse ABC deve ser bom, espero qe de certo para voce : )

Quando é esse dia da ana/mia ?

Beijo e força!